Retiro en Sant Honorat

August 23rd, 2010
RETIRO DE YOGA Y NATURALEZA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE

29,30,31 de MAYO 2015
MONASTERIO DE SANT HONORAT (Puig de Randa)
MALLORCA.

16,17,18 de OCTUBRE 2015
MONASTERIO DE SANT HONORAT (Puig de Randa)
MALLORCA.

www.ermitasanthonorat.org

27,28,29 DE MAYO 2016
MONASTERIO DE SANT HONORAT (Puig de Randa)

MALLORCA.
www.ermitasanthonorat.org

Introducción al Yoga

June 21st, 2010

Yoga Dinámico se basa directamente en la unidad inherente de cuerpo, mente y espíritu. Una unidad que es descuidada y comprometida en casi todas las actividades culturales, incluyendo a la mayoría de las clases y estilos de yoga. La manifiesta, y más accesible, expresión de esta unidad es el cuerpo: por esto yoga dinámico se basa en el acceso a las mas profundas sutilezas del ser humano desde la acción física. Esto esta basado en el reconocimiento de que ambos, espíritu y mente, dependen para su expresión del cuerpo y de su capacidad obvia y sutil para la acción. Una dependencia que entonces les permite a ambos ser plenamente accesibles y comprendidos a través y desde el cuerpo.

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Los cinco principios clave del método de Yoga

June 20th, 2010

(en contraste a los siete principios de la práctica de las posturas de yoga)

1. SENSIBILIDAD A TODAS LAS ACCIONES Y A SUS IMPACTOS (AHIMSA)

Esta es al base indispensable de la práctica y enseñanza de yoga. Requiere que profesor y estudiante sean tan sensibles como sea posible. Esto se enfoca a través de la cualidad de sentir de la conciencia misma llevada a las sensaciones actuales que surgen en el cuerpo como impactos directos o indirectos de las acciones que se toman. Impactos directos son aquellas sensaciones que surgen de intencionadas situaciones musculares en sí.

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